O basquete é um esporte coletivo jogado entre duas equipes, que buscam marcar pontos ao arremessar a bola em uma cesta. É dinâmico, estratégico e exige habilidade, agilidade e trabalho em equipe.

O futevôlei é um esporte de areia que combina elementos do futebol e do vôlei de praia. Ele é jogado em uma quadra semelhante à de vôlei de praia, com uma rede no meio, mas os jogadores só podem usar os pés, a cabeça, os ombros e outras partes do corpo (exceto as mãos e os braços) para tocar na bola. As aulas de futevôlei acontecem na Arena Beach SMREDE.

O futsal, também chamado de futebol de salão, é um esporte coletivo semelhante ao futebol de campo, porém possui suas peculiaridades, como o número de jogadores.

É um esporte excelente para desenvolver espírito de equipe.

A ginástica rítmica é uma modalidade desportiva que combina ballet, dança e ginástica com a utilização de vários elementos como bola, fita, corda ou arco.

Essa disciplina olímpica desde 1984, que estimula a coordenação e a flexibilidade, é muito recomendável tanto para os meninos como para as meninas.

A aula de Jazz é uma ótima opção para se iniciar uma atividade física ainda quando criança.

Como benefício dessa modalidade, podemos citar o convívio social, o condicionamento físico (em função de ser um exercício físico completo), e o fato de estimular e fortificar a autoestima de quem a pratica.

A natação é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. Além do condicionamento físico, a natação traz diversos benefícios para a saúde, sendo muito indicada principalmente para pessoas com problemas relacionados ao sistema cardiorrespiratório.

Além de movimentar diversos músculos do torso, membros superiores e inferiores. A natação apresenta um baixo nível de impacto, comparado a outras atividades, diminuindo consideravelmente o risco de lesões.

O skate é praticado pelas ruas do mundo todo, ou em lugares específicos, como os skate parks. É bom para o corpo e para a mente, além de melhorar a coordenação motora e o equilíbrio.

As práticas teatrais auxiliam na aprendizagem e nas atitudes comportamentais das crianças.

Elas são excelentes para a criança construir habilidades artísticas, estimulando o autoconhecimento, combatendo a timidez, melhorando o convívio em grupo e desenvolvendo a capacidade intelectual e motora.

O vôlei de praia é uma variação do voleibol tradicional, jogado na areia, geralmente em duplas. O objetivo do jogo é fazer a bola tocar o chão no lado adversário da quadra, passando-a por cima da rede com no máximo três toques por equipe. As aulas de vôlei de praia acontecem na Arena Beach SMREDE.

A yoga é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover equilíbrio entre corpo e mente.